Mijn buik 1 jaar na de bevalling

10

Ondanks dat ik trots was op mijn mooie zwangere buik, vroeg ik mij tijdens de zwangerschap ook regelmatig af hoe het eruit zou ziet als ik niet meer zwanger zou zijn. In mijn omgeving kwamen vriendinnen en familieleden er op een paar striae na goed van af. Dat moest wel goed komen met mij dacht ik, maar niets bleek minder waar te zijn..

zwembad

Op deze foto zie je mij, zo’n 4 jaar geleden. Ik schreef eerder al een artikel hoe mijn lichaam veranderde in een jaar tijd. Ik vertelde hier in dat ik altijd al kwakkelde met mijn gewicht, ik ruim 20 kilo was afgevallen, maar door de hormoonbehandelingen dit er weer net zo hard bij kwam. Hoe onzeker ik hier ook over was, ik accepteerde het. Mijn kinderwens was zo groot dat het mij allemaal niet meer uit maakte. Die kilo’s zouden er wel weer af gaan. Net zoals ik dat 4 jaar geleden ook voor elkaar kreeg.

10

En daar is opeens een flinke buik. Mijn buik groeide niet heel snel tijdens de zwangerschap, maar de laatste weken maakte het een flinke groeispurt. Dit met het gevolg dat ik enorm uitscheurde en de striae op alle kanten van mijn buik flink zichtbaar was. Geloof me, ik heb heel trouw de gehele zwangerschap mijn buik ingesmeerd met de hiervoor bestemde olies, maar niets hielp meer op dat moment. Ik voelde letterlijk mijn huid scheuren, dat moment vergeet ik nooit meer. Maar ook dit accepteerde ik, het zou vast wel weer goed komen. Overigens zijn de striae niet te zien op de foto. Ik was hier ongeveer 34 weken zwanger en op dit moment viel het nog mee. Voor de kleine streepjes is photoshop gebruikt.

20170114_112036

Uitgezakt, veel striae en flubberig is hoe ik mijn buik nu noem 1 jaar na de bevalling. Ik had gehoopt dat het na een jaar beter zou zijn, maar helaas had ik dat geluk niet. Ik had niet verwacht dat ik het zou zeggen, maar ergens schaam ik mij ervoor en heeft dit een groot impact op mijn zelfvertrouwen. Het liefst verstop ik mezelf en ontwijk ik het zwembad zodat ik niet in zwemkleding hoef. Dit is al meerdere keren voorgekomen en heb ik een zwembaduitje afgezegd met mijn gezin omdat ik te onzeker was. Want wat moet een ander er wel niet van denken?
Ik had niet verwacht dat ik er zo op zou reageren, dat het zoveel met mij zou doen. Toen wij bezig waren met de hormoonbehandeling in de hoop dat wij papa en mama zouden mogen worden, kon ik onzekere reacties van vrouwen met een kindje niet uit staan. Ik dacht dan bij mezelf, wees blij dat je een kindje hebt! Heel hard, maar wel de waarheid. Nu dat ik zelf een kindje heb en mijn buik er zo uit ziet, begrijp ik de onzekerheid pas. Ik ben zielsgelukkig met Sofie, ze is het allerbeste wat mij is overkomen en ik ben ontzettend dankbaar dat ik haar moeder mag zijn, begrijp me niet verkeerd. Maar mijn buik zit mij iedere dag in de weg, spookt iedere dag rond in mijn hoofd en moet ik iedere dag weer onder ogen komen. Het knaagt ontzettend aan me en het beïnvloed mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld. Inmiddels ben ik vanaf de bevalling 22 kilo afgevallen. Een flinke prestatie, maar ik zal er meer voor moeten doen om weer lekkerder in mijn vel te komen zitten.

Er heerst een enorm taboe over de buik na de zwangerschap. Persoonlijk lees en zie ik alleen maar positieve verhalen, weinig verschil met voor en na de zwangerschap. Het zou mij juist enorm helpen om het tegenovergestelde te lezen en dat is waarom ik juist nu mijn verhaal deel. Andere vrouwen een hart onder de riem steken en laten zien dat het normaal is. Voor mij is dit weer een stukje zelfacceptatie. Ik deel mijn buik nu met mijn lezers en zo deel ik het stap voor stap een beetje meer. Want dit is de realiteit. Er heeft een wondertje in mijn buik gezeten, die ik 9 maanden lang mocht dragen en laten volgroeien. Met deze gedachten wil ik vanaf nu door het leven gaan. Want wij mama’s hebben iets moois op de wereld gezet en dat mag best gezien worden!

Ik zou het lief vinden als je een reactie achterlaat!

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen

Comments

  1. says

    Wat een mooi en eerlijk stuk. Ik heb zelf nog geen kinderen maar uit mijn omgeving zie ik dezelfde reacties ook wel van vriendinnen komen. Ik ben zelf ook benieuwd hoe mijn lichaam gaat reageren op een zwangerschap. Ik denk dat het inderdaad zou helpen als de media niet alleen de fit girls laat zien die er binnen 6 weken weer top uit zien, maar ook de echte kant van het leven. Het is in ieder geval al super knap dat je 22 kilo kwijt bent na je bevallen.

  2. says

    Wat heb je dat dapper en ook heel oprecht opgeschreven. Ik weet zeker dat veel vrouwen hier iets aan zullen hebben. Zo knap dat je na de bevalling al zoveel kilo kwijt bent! Ik hoop dat er een tijd komt waarin je minder onzeker bent over je buik. Het is net wat je zegt: je mag al zo trots zijn op de prestatie die je lichaam met de zwangerschap en bevalling hebt geleverd.

  3. says

    Wat een open en eerlijk artikel. Zo laat je zien dat helaas niet iedereen weer helemaal glad en strak wordt na een bevalling 🙁 En dat is misschien wel het beeld wat veel mensen hebben. Ik vind dat je trots mag zijn dat je al zoveel bent afgevallen en zou willen dat je wat zekerder wordt over jezelf.

  4. says

    Wauw, wat vind ik knap dat je dit zo op jouw blog leest. De realiteit, die veel meer vrouwen waarschijnlijk kennen dan waar wij weet van hebben. Je hebt inderdaad een wondertje op de wereld gezet.

  5. says

    Ik vind je zo dapper en je hebt het mooi en eerlijk geschreven. Maar je bent echt geen uitzondering, want een strakke buik zonder blub na de bevalling (zelfs jaren erna) is amper realiteit.
    Jij bent mooi zoals je bent, van binnen en van buiten. Dat wordt niet bepaald door straie of een slappe huid. Topper ben je!

  6. says

    Wat een prachtig en oprecht artikel! Recht vanuit je hart! Het ideale schoonheidsbeeld is er jammer genoeg nu eenmaal, maar ik vind het zo belangrijk om de realiteit naar voren te laten brengen. En dat doe jij! Trots op jou! 🙂 <3

  7. says

    Ik vind het zo knap dat je dit deelt! Het gedeelte over niet lekker in je eigen vel zitten herken ik erg goed. Ik was niet door een behandeling of zwangerschap aangekomen, maar wel door ziek zijn. Sporten is iets wat ik al jaren niet kan en mag, en je voller wordende lichaam is dan moeilijk om te accepteren. Jaren heb ik mij geschaamd in bikini, strakke kleding etc. Ik heb er jaren over gedaan om weer een buik te krijgen waar ik enigzins blij mee ben, gezond eten en suikers laten staan heeft de laatste push gegeven. Jij bent ook al super veel afgevallen, heel erg knap, en hopelijk geeft jouw lichaam jou dit jaar het laatste zetje. Zodat jij straks volop van de zomer kan genieten!

  8. says

    Knap dat je dit opschrijft. Ik snap je frustratie maar ik hoop dat je jezelf beter kan accepteren in de loop van de tijd. Zelfliefde is het mooiste wat er is. Ik vind je er hoe dan ook altijd prachtig uitzien. Je buik is maar zo’n klein stukje van wie je bent 🙂 ik hoop ook dat je andere vrouwen kan inspireren!

  9. says

    Mooi artikel Pris! Je weet hoe wij daar over denken binnen ons vriendinnengroepje en ik hoop dat veel meer mensen zo eerlijk zullen zijn in de toekomst. Op die manier kunnen mama’s elkaar ook steunen en extra genieten van hun wondertjes, zonder zich elke dag af te vragen of zijn de enige zijn met tekenen van hun zwangerschap op hun lichaam. Je bent prachtig en je mag trots op jezelf zijn!

  10. says

    Wat heb je dat mooi geschreven! Zelf heb ik geen kinderen, maar heb er wel over gehoord inderdaad. Vind het heel erg knap dat je het zo online zet en dit met ons deelt.

  11. Marloes says

    Wat een prachtig en eerlijk artikel! Zo trots op jou dat je dit hebt gedeeld!
    En je bent prachtig, wat je maat ook is. Je buikje bepaalt niet wie je bent!

  12. says

    Mijn buik is ook om te janken. Tijdens de zwangerschap bijna 30 kilo aangekomen en dat kun je nu goed zien aan buik. Dat rimpelige en flubberige herken ik dan ook enorm. Deze zomer heb ik geïnvesteerd in een fantastisch corrigerend badpak. Eentje van primadonna. 178 euro’s voor neergeteld maar ik voel me weer helemaal zelfverzekerd aan het zwembad. In bikini zie je mij niet meer. Gewoon omdat ik me daar vreselijk onzeker in voel. Die ‘schijt hebben aan wat amderen denken’ lijkt zo cool, maar ik kan het niet. Mijn tieten zijn ook om te janken trouwens. Twee lege theezakjes die ineens heel veel steun nodig hebben om er nog een beetje gezellig uit te zien.

    Ik investeer nu in goede lingerie en een goed badpak. En ik voel me een stuk zekerder nu. We krijgen ons lichaam van voor de zwangerschap niet meer terug, dus we moeten er het beste maar van maken.

  13. says

    Ik versta je heel goed.
    Ik heb ook alles gedaan toen ik zwanger was om zo veel mogelijk mijn buik in te smeren.
    Maar blijkbaar haal dat niet echt veel uit.

  14. says

    Wat knap dat je dit eerlijke maar moeilijke artikel hebt geschreven! Ik ben ook heel benieuwd hoe alles bij mij eruit zal komen te zien straks… inderdaad niet het belangrijkste, maar toch is die vraag er. Super knap dat je al zoveel bent afgevallen! Ik hoop dat je je buik met de tijd kunt leren accepteren! Want je bent mooi!

  15. says

    Wauw wat ontzettend knap dat je hier zo open over spreekt en ook ontzettend goed. Heel leuk voor Doutzen dat ze na 6 weken alweer strak in een bikini staat, maar voor ons ‘normale’ vrouwen werkt het zeker niet motiverend. Het hele beeld dat je krijgt op social media is verknipt en het lijkt wel of je je moet schamen als je geen abs hebt vlak na je bevalling. Je hebt iets moois op de wereld gebracht en daar heb je nou eenmaal een souvenir aan over gehouden. Embrace it ^^

  16. says

    Joh, mijn buik ziet er precies hetzelfde uit, alleen dan nog plus nog zoveel kilo. Ik wil afvallen voor mijn gezonheid. Die buik kan me verder weinig schelen.. Het is misschien niet heel erg mooi, maar ik heb een heel lief en gezond jongetje. En dat is voor mij het allerbelangrijkste.
    Liefs

  17. says

    Och lieverd, ik heb jouw artikel met tranen in mijn ogen gelezen. Ik weet gewoonweg niet waar ik moet beginnen met je een peptalk te geven…Allereerst wil ik aangeven dat ik je ongelooflijk dapper en moedig vind om een artikel over dit, voor jou, pijnlijke onderwerp, te schrijven. Ik vind je een hele mooie, sterke vrouw en voor mij maakt het niet uit hoe iemand eruit ziet. Maar, aan woorden heb jij misschien niet veel. Het gaat er namelijk om hoe jij je voelt, hoe jij jezelf ziet. En, ik schrok er enorm van hoe jij jezelf ziet. Hopelijk kun jij jezelf (je buik) ooit weer accepteren. Liefs Marloes

  18. Daphne says

    Heel erg fijn om dit te lezen. Mijn dochter is vorige week 1 jaar geworden en ik herken heel veel in je verhaal. Super dat je er zo eerlijk over schrijft!!

  19. says

    Wat goed geschreven zeg en ik snap je helemaal.Vind het zo knap dat je dit deelt en gewoon eerlijk bent over hoe jij je hierbij voelt, want zo is het gewoon, zo voel jij je. Het artikel raakt me en zet mij ook aan het denken. Want zoals je weet ben ik ook moeder en een zwangerschap veranderd gewoon jouw als persoon maar ook je lichaam. Ik merk dat ik ook kamp met problemen hierdoor. Je bent een onwijs lieve en zorgzame moeder en vrouw.

  20. says

    Wat dapper dat je dit gewoon deelt! Normaal gesproken lees je inderdaad vooral het positieve aan een zwangerschap en natuurlijk mag dat ook en is het ook een bijzonder iets, maar ik vind het goed van je dat je ook de negatieve punten durft te benadrukken. Heel dapper en je bent hierdoor ook zeker een inspiratie!

  21. Me says

    Wat dapper om dit zo op te schrijven. Ik weet zeker dat dit een hele steun zal zijn voor vrouwen die hier ook mee te maken hebben. Zelf ben ik zwanger van de 1ste en ook wel benieuwd hoe mijn lichaam er straks uit ziet. Heel erg knap dat er al zoveel kilo af is. Hopelijk komt het zelfvertrouwen weer beetje bij beetje terug.

  22. says

    Ik heb veel respect voor je dat je deze echtheid deelt! Ik kan me voorstellen dat jij zelf alleen maar de mooie buiken voorbij ziet komen. Ik zie in mijn beroep als huidtherapeut veel moeders voorbij komen met (veel) striae en onzekerheden. Het is een goed idee dat deze echtheid wat meer naar voren komt, want je mag TROTS zijn op je dragende en barende lijf. Ik bedoel, er is geen prestatie knapper dan dat! Liefs X

  23. smartinie says

    High five for you!!

    Hier ook een blubberbuik-mama die daar niet trots op is… en ja… we zijn zielsgelukkig met ons kindje, wat ons na veel tijd en strijd gegeven is… maar o… die buik…
    Dikke knuffel voor jou, stoere vrouw!!

  24. Sabine says

    Prachtig om dit te lezen!
    Hier een mama waarbij na een week de zwangerschap niet meer te zien was….. kraamvrouw stond voor een raadsel. Maar door de zwangerschap van een mooie cup c teruggefloten naar een theezakjesachtige cup a…..
    Vrouwen die er hetzelfde uitzien na hun zwangerschap hebben gewoon veel geluk.

    Maar weet je wat het is. IEDEREEN IS MOOI OM HOE HIJ OF ZIJ IS!!!

    Jij ook, en iedereen die kampt met een snelweg aan striae op hun buik, of een huid die nooit meer strak zal worden.
    Wees bewust van wat je er voor in de plaats hebt gekregen. Nl een prachtige dochter.
    Wees trots op je lichaam die deze zware 9 maanden heeft mogen doorstaan.
    Wees trots op het lichaam die een oerkracht heeft moeten bewerkstelligen om zoiets moois op de wereld te zetten.

    Als ik om mij heen kijk in een zwembad of op het strand kan ik alleen maar heel veel respect hebben voor vrouwen die de tekenen van een zwangerschap durven laten zien. En zo zijn er zoveel meer met mij.

    Veel repect voor deze openheid! En weet je, het gras is altijd groener aan de overkant. Je weet niet wat mensen ervoor hebben moeten doen om weer zichzelf te worden. Hoe goed je ze ook denkt te kennen. Mensen laten nooit het achterste van hun tong zien.

    Wees trots, wees jezelf en wees geliefd om wie je van binnen bent!

  25. Hannah says

    Wees trots op jebuikbuik. Het is bewijs dat je iets heb moeten doorstaan voor je kindje. Ik herken het zelf ook, ik ben een jonge moeder en raakte om mij 21ste zwanger. Nu ook ongeveer een jaar later ziet mijn buik er erger uit dan die van jou hoor! Ik deel je mening dat er meer aandacht besteed moet worden aan vrouwen die niet hun figuur weer terug krijgen. Ik heb altijd een probleem met mijn gewicht gehad, ik heb nooit meer dan 65 kilo gewogen (1.60 m) ik kwam heel moeilijk aan in gewicht en had de platte buik ooit, dus na de bevalling was mijn zelfvertrouwen ook behoorlijk laag. Ik begin er nu pas een beetje aan te wennen. Soms kijk ik nog naar mijn buik en word ik er verdrietig van want ik vind het gewoon weg lelijk om heel eerlijk te zijn, maar tegenwoordig begin ik me er meer trots op te worden. Ik heb er een prachtige dochter aan over gehouden!!

  26. Lisa says

    Wat stoer dat jij je verhaal deelt en er zo open en eerlijk over bent.
    Ik heb dezelfde buik gehad als jij na mijn bevalling. Ik ben tijdens mijn eerste zwangerschap veel aangekomen en heb net als jij veel striae, nog steeds, en dit gaat ook niet meer weg. Ik heb er de eerste twee jaar heel erg mee gezeten en daarna was ik het zat want hoe mooi is het eigenlijk!? Je hebt er negen maanden lang jouw kindje in gedragen. Ik ben na twee jaar flink afgevallen en zit nu twee jaar weer op normaal gewicht, maar de buik blijft toch wel enigzins hangen. Nu zwanger van de tweede en gaat het weer van voor af aan beginnen maar ik sta daar nu stukken zelfverzekerder in, who cares wat andere van jouw lijf vinden? Zolang jij je er goed in voelt is het goed. De acceptatie komt, bij de een sneller als bij de ander. Keep up!

  27. says

    Dit vind ik nou een goed artikel. Open en eerlijk. Ik weet zeker dat er heel veel vrouwen hiermee worstelen. Ik ben nu voor het eerst zwanger (37.3) en laatste weken groeit mijn buik enorm. Striae zit bij mij vooral op de bovenbenen. Als vrouw kun je onzeker worden van al die lichamelijke veranderingen en ik ben dan ook heel benieuwd naar hoe het ontzwangeren enzo bij mij gaat. Ben dr ook beetje bang voor.. van al die foto’s van fitmoms die meteen strak zijn na de bevallibg worden veel vrouwen onzeker (ik althans!) Want ik denk dat dat eerder de uitzonderingen zijn

  28. Yasmin overmeer says

    Hier net zo’n buik! Ook 30 kilo afgevallen ma de bevaling (duurde 1,5 jaar) ik herken het gevoel heel erg.. vooral de zwembad uitjes waren voor mij crisis. Helaas is mijn zoontje van bijna 4 gek op zwemmen ? ik heb de mooiste bikini gekocht en ben gegaan.. eerst bleef de handdoek voor maar als je wilt zwemmen moet die er op een gegeven moment aan geloven.. uiteindelijk heeft dat zwemmen mij juist enorm geholpen! Ga maar het zwembad op een druilerige zondagmiddag en ineens heb je weer een reslistisch beeld van de samenleving.. iedereen ziet er anders uit! Dik/dun strak/slap iedereen in bikini. Tip van mij.. gewoon doen! Mij heeft het echt enorm geholpen. En ik heb striea van net boven mijn navel tot op mijn schaambeen met het daarbij.behorende slappe huid en uiteraard theezakjes! Want ook die worden ons niet bespaard gebleven ?

  29. Joyce dupont canisius says

    Mooi stuk geschreven, ik heb dat ook door mijn eerste bevalling van onze zoon van 5,5 jaar.
    Begin schaamde ik me ook erg, maar nu heb ik schijt eraan wat andere mensen zeggen van mijn buik.
    Niks van aan trekken wat andere mensen denken, wij kunnen oprecht zeggen wij hebben een wondertje groot gebracht in onze buik!!

  30. Annemarie Uijterwaal says

    Hoi Priscilla,
    Wat eerlijk en open geschreven!
    Hier hetzelfde verhaal hoor. Ik ben na 3 kinderen nu ook 10 kilo zwaarder dan voorheen maar die buik!… ja dat is echt één en al hangende blubber en ook heel veel striae. Ik durf ook echt niet in bikini meer en heb sinds vorig jaar 2 corrigerende badpakken. Ik wil nog steeds afvallen en sporten, dan zal het heus beter worden, maar die platte buik van vroeger komt nooit meer terug.
    Probeer wel je zelf te accepteren hoor. Langzaam aan afvallen, wat sporten (zeg ik die sporten haat) en misschien voel je je daardoor al beter in je vel.
    Liefs Annemarie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *