Hoe ik met een gezonde leefstijl 15+ kilo ben afgevallen.

By Demelza Veldheer fotografie - 31

Al jaren worstel ik met mezelf. Met mijn gewicht, met mijn uiterlijk. Halverwege januari dit jaar besloot ik dat het klaar was en gooide ik het roer om. Ik vond het tijd om weer blij te zijn met mezelf en mij weer gelukkig te voelen in mijn eigen velletje. Hoe en wat ik gedaan heb/doe lees je allemaal in dit artikel. Kijk je mee?

De overgang van één naar twee kindjes. Mijn ervaring!

20200405_121240

Maanden lang heb ik zitten fantaseren hoe het zou zijn om van als gezin bestaande uit 3 personen, naar 4 personen te gaan. Hoe zou Sofie reageren op de komst van haar zusje en hoe zouden wij het ervaren met een kleuter én een baby. Nu Noé al ruim 6,5 maand is blik ik terug op de afgelopen maanden. Want viel het ons mee, of juist ontzettend tegen?

Mijn buik na 2 bevallingen!

LRM_EXPORT_1073984303377364_20190929_112429362

Er heerst een enorme taboe over de buik na de zwangerschap. Persoonlijk lees en zie ik bijna alleen maar positieve verhalen met weinig verschil van voor én na de zwangerschap. Het zou mij juist enorm helpen om het tegenovergestelde te lezen en dat is precies waarom ik mijn verhaal wil delen. Hoe trots ik ook ben dat mijn lichaam, mijn buik, twee keer ruim 9 maanden het huisje van mijn prachtige kindjes heeft mogen zijn, ben ik er niet zonder kleerscheuren vanaf gekomen. Sterker nog, die prachtige gedachten veranderen al snel als ik naar mezelf kijk in de spiegel..